Retreats in der Toskana: Auszeit für Körper und Seele

Der innovative, holistische Ansatz von Datu Wellness: Authentische Retreats mit Yoga, Ayurveda und tibetischer Heilkunst

@ Datu Wellness / Marco Diani

Was tun, um sich nach anstrengenden Monaten zu regenerieren, Stress abzubauen und wieder zu Kräften zu kommen? Ein Retreat buchen, das das Beste der östlichen Weisheit mit dem westlichen Lebensstil verbinden. Wie Datu Wellness.

Wer auf der Suche nach einem spirituellen Neustart ist oder seine geistige und körperliche Gesundheit stärken will, muss ab sofort nicht mehr nach Indien reisen, um die Meister des Ayurveda oder Yoga zu erleben.

Denn um das Wissen der uralten östlichen Heilkünste auch mit denjenigen zu teilen, die nicht die Zeit, die Energie oder die Mittel haben, um die halbe Welt zu fliegen, bringen die Macher von Datu Wellness Yoga- und Ayurveda-Lehrer, die bei renommierten Ashrams und Kliniken arbeiten, und Experten anderer asiatischer Heiltechniken, für mehrere einwöchige Wellness-Retreats in die Nähe von Siena.

@ Dato Wellness / Marco Diani

Indische Heiltraditionen treffen auf italienische Gastfreundschaft

In malerischer Umgebung, eingebettet zwischen sanften Hügeln, Weinbergen und Olivenhainen, wohnen die Gäste in einem mittelalterlichen Borgo, in dem auf Ruhe und Komfort, exzellenten Service und authentische ayurvedische Küche großer Wert gelegt wird.

Der Aufenthalt beginnt mit einer umfassenden ayurvedischen Beratung, die ein erfahrener Vaidya, ein ayurvedischen Arzt, leitet. Darauf aufbauend wird jeder Tag maßgeschneidert und individuell für jeden Gast gestaltet. Immer mit dem Ziel vor Augen, dass der Körper belebt, der Geist beruhigt und die Stimmung gehoben wird.

@ Dato Wellness / Marco Diani

Datu Wellness ist maßgeschneidert

Auf dem Programm stehen zum Beispiel ayurvedische, klassische und Shiatsu-Massagen, Yoga-Asanas bei Sonnenuntergang, Akupunktur, tibetische Sowa Rigpa, verschiedene Körperbehandlungen, Thermalquellen-Bäder, Klangheilung und Meditation, abwechslungsreiche Workshops und erleuchtende Satsangs (Vorträge).

Zwischendurch – und je nach Wetterlage – locken der Infinity-Pool im Garten oder auch ein gemütlicher Abend am Kamin. Wer mag, unternimmt Wanderungen durch die malerische Natur, entdeckt den ökologischen Landbau und die toskanische Kultur.

Nächste Termine: Zwischen dem 22. März 2024 und dem 13. April 2024. Infos: www.datuwellness.com