Health

„Feel good, live better“ – der Health-Podcast von Premium Quarterly. In dieser Episode spricht Spiegel-Bestsellerautor Thomas Schulz darüber, wie man dank Forschung und Hightech-Medizin gesund 100 Jahre alt werden kann

In ihrem Buch "Somebody told me" beschreiben Susanne Liedtke und Dr. Christina Enzmann unter anderem, wie Ernährung ein Schlüssel für mehr Wohlbefinden und Energie in den Wechseljahren sein kann

Etwa die Hälfte aller Frauen leidet unter Schlafstörungen in den Wechseljahren. Woran liegt das? Vor allem aber: Wie kann man die Beschwerden lindern und sich erholen?

LSD, Ketamin, Psilocybin oder MDMA kommen unter anderem bei schweren Depressionen zum Einsatz und wirken überraschend positiv. Prof. Dr. Andreas Menke erklärt, warum

Wie alt wir werden hängt nicht nur mit unserer Lebensweise zusammen. Auch Gene können sich positiv darauf auswirken. Das Gen ApoE spielt dabei eine wichtige Rolle

„Feel good, live better“ – der Health-Podcast von Premium Quarterly. Diese Episode mit Prof. Dr. Franz Bader beschäftigt sich mit dem Thema Darmkrebs

Welchen Einfluss hat der Lebensstil auf das Risiko, an Brustkrebs zu erkranken? Und werden Brustkrebspatientinnen tatsächlich immer jünger? Ein Interview mit dem Hamburger Gynäkologen Prof. Dr. Eckhard Goepel

Die DKMS-Mitarbeiterin Ricarda Henkel gibt Einblicke in ihre persönlichen Herausforderungen seit der Diagnose und ihre Strategien im Umgang mit Brustkrebs

Sie können die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen: Schlafstörungen, Schweißausbrüche, Stimmungsschwankungen. Die Liste an Wechseljahres-Symptomen ist allerdings noch viel länger

Neueste wissenschaftliche Forschungen erlauben, das biologische Alter einzelner Organe zu bestimmen. Ein neuer Test kann so auf mögliche Krankheiten hinweisen und den Weg zu einer gezielten Präventivmedizin ebnen

Die richtige Nährstoffversorgung spielt bei Kinderwunsch und Schwangerschaft eine große Rolle. Wie Frauen ihre Gesundheit ganzheitlich fördern können – von der Fruchtbarkeit bis zum Wochenbett

„Feel good, live better“ – der Health-Podcast. Diese Episode mit Dr. Petra Eisenmann behandelt das Thema Brustkrebs. Von der Vorsorge bis Behandlungsmöglichkeiten

Neben den Herausforderungen einer Krebsdiagnose kann die Behandlung nicht nur körperliche Beschwerden verursachen, sondern auch erhebliche psychische Auswirkungen haben. Hier erfahren Sie, welche unterstützenden Maßnahmen die Chemotherapie erleichtern können

Die Zeit vor, während und nach der Menopause kann eine Spanne von 20 Jahren umfassen und bringt viele Veränderungen (körperlich wie emotional) mit sich. Was Sie über die 4 Phasen der Wechseljahre wissen müssen

„Feel good, live better“ – der Health-Podcast. Diese Episode mit Prof. Dr. Tomas Hoffmann dreht sich um Patientenrechte bei medizinischen Behandlungsfehlern

Schlürfen, saugen, spucken: Ölziehen soll für weiße und gesündere Zähne sorgen und die Entgiftung des Körpers fördern. Was sagt die Wissenschaft dazu?

Zuviel Alkohol? Nicht nur Oktoberfestabende und Weihnachtsfeiern hinterlassen manchmal einen dicken Schädel. Das Durchfall-Medikament Elotrans soll gegen Kater Wunder bewirken. Ärzte sehen das kritisch

Was sonst nur Kinder betraf, wird jetzt auch oft erst im Erwachsenenalter diagnostiziert. Welche Therapien und Behandlungen den Alltag mit ADHS erleichtern können

Chia-Wasser, auch bekannt als "Kaulquappen-Wasser", soll dabei unterstützen, Gewicht zu verlieren. So wird es von diversen Diätratgebern und Influencern beworben. Doch wie effektiv ist es wirklich? Und was sagen Gesundheitsexperten?

Der stille Vertrauensbruch im Gesundheitswesen: Wenn Patient:innen nicht ernst genommen werden und Ärzte und Ärztinnen Symptome ignorieren oder minimieren geschieht Medical Gaslighting

Katzen sind nicht nur ein großes Thema bei den US-Wahlen. Sie haben auch heilende Kräfte und können unter anderem das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken

Im aktuellen Heft geht es um unser Verständnis von Gemeinschaft und Verbundenheit und die Frage, wie es unser Leben und die Welt beeinflusst

Orthorexie entwickelt sich oft schleichend und ist bislang nicht als offizielles Krankheitsbild anerkannt. Doch wer sich zu intensiv auf gesunde Ernährung fixiert, kann psychisch und körperlich darunter leiden

Kohlenhydrate liefern Energie, gelten aber auch als Dickmacher. Deshalb setzen viele auf "low carb”. Was sind gute, was eher ungünstige Kohlenhydrate? Eine Expertin klärt auf

Anspruchsdenken und Konkurrenz sorgen auch in der Medizin für (Hoch-)Leistungsdruck.

Content Creatorin Juliane Diesner (@styleshiver) über die Benefits von Nahrungsergänzungsmitteln und welche Supplements sie täglich einnimmt

In dieser Episode erfahren Sie von Dr. Andrea Gartenbach alles über Personal Health Management und wie es Ihr Leben verbessern kann

In vielen Kulturen wird gefastet, um den Körper zu reinigen und die Verdauungsorgane zu entlasten. Ayurvedisches Fasten ist dabei die sanfteste Methode

Ein Ungleichgewicht im weiblichen Hormonhaushalt verstärkt die Symptome einer Histaminintoleranz oder kann sie sogar auslösen

In dieser Podcast-Episode erfahren Sie von Gesundheitsexperten Nils Behrens alles über Langlebigkeit und welche Longevity-Hacks er persönlich nutzt

Die extrazellulären Partikel gelten als Kommunikationsgenies unseres Körpers – und auch als neueste Anti-Aging-Wunderwaffe, da sie dazu beitragen, die Zeichen der Hautalterung zu reduzieren

Spannend und äußerst informativ: Die Schauspielerin hat gemeinsam mit Prof. Martin Mücke ein Buch über seltene Erkrankungen geschrieben

Heimisches Superfood, reich an Vitamin C und anderen Antioxidantien: Diese heilenden Fähigkeiten besitzt Schwarzer Holunder

Content Creatorin Juliane Diesner (@styleshiver) über ihre tägliche Longevity-Routine: von wildem Oregano-Öl und anderen Ernährungstricks bis Workouts

Podcast-News: In dieser Episode erfahren Sie von Dr. Christine Zimpfer und Dr. Anette Zimpfer-Keese, wie man Hautkrebs vorbeugen kann

Welche Ernährung stillt nicht nur den Hunger, sondern hat tatsächlich auch heilende Kräfte? Ein Überblick – von TCM über Ayurveda bis Soulfood

News aus der Orthopädie: Hören Sie jetzt den Podcast mit Dr. Konrad Scheuerer und erfahren Sie alles über Arthrose

Als "Blue Zones" werden fünf Gegenden auf der Welt bezeichnet, deren Bewohner viel länger als der Durchschnitt leben und seltener krank werden. Wo liegen die Ursachen?

Urlaub für Körper und Seele: Warum ich mich nach einer Woche im Chenot Palace Weggis in der Schweiz wie neugeboren fühlte

Viel mehr als nur die Abwesenheit von Dunkelheit. Warum Licht eines der wichtigsten Lebenselixiere ist und wir öfter mal einen Trip ins „Blaue“ machen sollten

Anti-Aging-News: Hören Sie jetzt den Podcast mit Dr. Timm Golüke und erfahren Sie alles über Biostimulatoren

Das Mikrobiom - winzige Helferlein auf und in unserem Körper. Wie wichtig die richtigen Bakterien für Haut und Darm sind und wie man sie stärken kann

In den Wechseljahren leiden viele Frauen an Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen oder Schlafstörungen. Wie Hot Yoga dagegen helfen kann

Pharmos Natur Gründerin Margot Esser spricht im Podcast darüber, wann Pflanzen eine heilende Wirkung entfalten und warum sie wenig von Nahrungsergänzungsmitteln hält

Dem pflanzlichen Wirkstoff Berberin werden viele nützliche Eigenschaften nachgesagt. Doch ganz risikolos ist das Alkaloid der Berberitze nicht

Sonnenschutz ist wichtig, um vorzeitige Hautalterung zu vermeiden und Hautkrebs vorzubeugen. Wir beantworten alle Fragen: Vom Lichtschutzfaktor über gesundes Bräunen

Unser Kolumnist Dr. Dominik Pförringer über Wohl und Wehe wundersamer Gesundungsprozesse und die Fragwürdigkeit so mancher digitaler Health-Versprechen

Welche Rolle stille Entzündungen in unserem Körper spielen und wie wir sie mit den richtigen Lebensmitteln reduzieren können

Tiere – und vor allem Hunde – sind besonders gute Pflegekräfte und fördern die Gesundheit. Eine Überzeugung, mit der unsere Autorin nicht alleine dasteht, denn die Wissenschaft gibt ihr zunehmend recht

Von Digital Detox bis Karatetraining – auch Mediziner und Medizinerinnen brauchen mal ein Reset. Sieben Ärzt:innen des Premium Medical Circle über ihre ganz persönlichen Rezepte gegen Stress und für mentale Fitness

Forscher haben jetzt bestätigt, dass guter Schlaf zu den wichtigsten Faktoren für ein langes, gesundes Leben gehört

Milch ist nicht nur die bekannteste Calciumquelle, sie gilt auch als die wichtigste. Derweil lassen sich unsere Calciumspeicher mit pflanzlichen Alternativen mindestens genauso gut auffüllen

Glaube versetzt angeblich nicht nur Berge, sondern heilt auch Krankheiten. Die neusten Erkenntnisse der Forschung über Placebos

Ähnlich wie viele andere Algenarten zählt auch Kelp als Superfood. Wofür es ist gut ist, welche Vitamine es enthält und wie man es einnehmen soll

Ein Podcast darüber, bei welchen Beschwerden Akupunktur helfen kann

Fette gehören, auch wenn ihnen ein schlechter Ruf vorauseilt, unbedingt in unsere Ernährung. Ein Blick auf die Unterschiede zwischen guten und schlechten Fetten

Worauf kommt es beim verlängern der Lebens- und Gesundheitsspanne an? Einige Longevity-Stellschrauben sind naheliegend

Wissenschaft meets Wellness: Dr. Jörg Hummen, Medical Director des Chenot Palace Weggis, über Verzicht de Luxe

Mozart oder Metal? Medizin nach Noten. Denn Musik heilt Körper und Seele - fast ohne Nebenwirkungen. Und zwar nicht nur während einer Musiktherapie

In Episode 19 erfahren Sie von Dr. Markus Baumgartner, warum jeder unbedingt einen guten Hausarzt braucht und welche Eigenschaften dieser mitbringen sollte

Ein Podcast mit effektiven Tipps, wie man sich vor Panikmache schützt und das Grübeln stoppt

Ein Podcast mit effektiven Tipps, wie man sich vor Panikmache schützt und das Grübeln stoppt

Ashwagandha ist bekannt aus dem Ayurveda und gilt als Wundermittel. Es soll vor allem Stress und Schlafprobleme bekämpfen

Premium Quarterly widmet sich in seiner ersten Ausgabe des Jahres faszinierenden Heilkräften für Körper und Geist. Von den erstaunlichen Möglichkeiten der Placebos über die therapeutische Wirkung von Musik und Licht bis hin zur kunstvollen Selbstpflege nach Marina Abramović. Jetzt kaufen!

Hören Sie jetzt den Podcast zum Thema Reproduktionsmedizin mit Dr. Bernd Lesoine

Moringa gilt als eines der nährstoffreichsten Gewächse der Welt, weshalb die Popularität des Superfoods stetig steigt

Immer weniger Menschen finden in der Nacht Ruhe. Schlafstörungen sind zur Volkskrankheit geworden, die mehr und mehr von der Medizin erforscht wird – bei der aber auch viele mitverdienen wollen

Ob Schmerztherapie, Stressbewältigung oder Suchtentwöhnung – die Einsatzmöglichkeiten von Hypnose in der Medizin sind vielfältig und wirken auf wundersame Weise

Kudzu gilt im asiatischen Raum als Heilpflanze für unterschiedliche Beschwerden. Wie wirkt sie und wie wird sie angewendet?

Hören Sie jetzt den Podcast mit Augenarzt Raphael Neuhann

Wie können wir gesund und glücklich sehr alt werden? Diese Fragen beantwortet Dr. Peter Attia in seinem neuen Standardwerk zum Thema Longevity "Outlive"

Das Susanne Kaufmann Spa im Hotel Post Bezau ist ein Ort der Schönheit, Entspannung und des ganzheitlichen Wohlbefindens. Ein Interview mit Stephanie Rist, Direktorin des Hotels Post Bezau, und Dr. Mira Fink, ärztliche Leiterin des neuen Medical Spa

Hören Sie jetzt den Podcast mit Dr. Juliane Bodo

Hören Sie jetzt den neuen Podcast mit Andreas Stollreiter

Gesundheit gilt als einer von 12 Megatrends, die unsere Welt radikal verändern wollen. Zukunftsforscherin Corinna Mühlhausen über Selbstoptimierung, Schwachstellen im Gesundheitssystem und warum Self Care immens wichtig ist

Hören Sie jetzt den neuen Podcast mit Dr. Claudius Gall

Gefühltes und biologisches Alter: Viele fühlen sich jünger, als sie nach Lebensjahren sind. Was sagen Ärzt:innen zur zunehmenden subjektiven Verjüngung der Gesellschaft?

Nichts ist so persönlich wie Schmerz. Jede(r) empfindet ihn anders. Über neurologische Hintergründe, Schmerzpsychologie, Linderung chronischer Beschwerden und revolutionäre Methoden

Eine alte Weisheit, die aktueller ist denn je. Experten erklären, welche Rolle Präventionsmaßnahmen dabei spielen sollten

Hören Sie jetzt den neuen Podcast mit Prof. Dr. Thilo Schenck

Me, Myself & Ich - die Schwerpunkte des aktuellen Magazins: wohltuende Selbstliebe, heilende Selfcare und traumhafte Egotrips

Interview mit einem Health-Experten, der zwischen den Welten höchsten Reichtums und bitterster Armut pendelt

Abschalten, auftanken. Einmalige Hotels, in denen sich (fast) alles um Medical Wellness dreht: von Antwerpen bis zum Vierwaldstättersee

Vertrauen ist gut – Kontrolle besser? Fitness-Tracker, Health-Apps und Wearables zur Befindlichkeitskontrolle boomen. Warum wir immer mehr auf Technik vertrauen, wenn es um die persönliche Gesundheitsdiagnose geht

Menschen mit einem gleichmäßigen, weißen Gebiss werden vom Gegenüber als intelligenter, attraktiver und erfolgreicher eingestuft

Dr. Lukas Kohler verrät, welche Lebensmittel und medizinisch-ästhetischen Treatments die Kollagen-Synthese in der Haut wieder stimulieren

Dr. Georg Stossier, Mitglied des Ärzteteams des Health Resorts Vivamayr in Maria Wörth, über die Säulen der Modernen Mayr Medizin und die Kunst des Kauens

„Machen Schönheitsoperationen glücklich?“ Kommt darauf an...

Der international renommierte Augenspezialist Dr. Detlev Breyer erklärt, wie er die Lebensqualität seiner Patienten durch Linsen- und Laserchirurgie signifikant steigert

Die Angst vor dem Zahnarzt ist ein weit verbreitetes Phänomen. Jede:r Zehnte soll darunter leiden, aber darüber reden möchte kaum jemand

Absolut gesundheitsfördernd: Warum Kunst in der Medizin einen größeren Stellenwert einnehmen sollte

Frauenärztin Dr. Brita von Holle erklärt, warum Sie keine Angst vor den Wechseljahren haben müssen

In den Ozeanen schlummert eine riesige Apotheke, die noch weitgehend unerforscht ist. Algen gelten nicht nur als Superfood, sondern auch als Hoffnungsträger gegen so manche schier unheilbare Krankheit

Eine Erkenntnis, die die Heilkunst auf den Kopf stellen könnte. Der Experte Prof. Dr. med. Burkhard Sievers im Interview

In der neuen Ausgabe von Premium Quarterly dreht sich alles um Werte, die uns glücklicher und gesünder machen. Vom Luxus des guten Schlafes bis zur Freiheit

This is hip: Neueste Forschungen bescheren der Orthopädie alternative Behandlungsmethoden

„Niemand möchte alt werden, aber jung sterben will auch niemand“, sagte Keith Richards einmal. Aber was tun gegen die schlimmsten Zeichen der Zeit? Wir haben sieben Experten um Rat gefragt

Psychosomatik-Experte Dr. Andreas Menke spricht im Interview mit PQ darüber, wann Stress toxisch ist und wie man Depressionen richtig behandelt

Diese Unternehmen beweisen Erfindungsgeist: Sehen für Blinde, innovative Krebstherapien, eine intelligente Roboterhand – die spannendsten Entwicklungen der Medizintechnik

Die Selbstdiagnose vermeintlicher Krankheiten über das Internet kann beachtliche Nebenwirkungen hervorrufen

Nie zuvor war die Menschheit so gesund und zugleich so krank. Der Grund dafür liegt in unserem unnatürlichen Hang zu vermeintlicher Normalität, sagt der kanadische Wissenschaftler Dr. Gabor Maté

„Feel good, live better“ - im Health Podcast von Premium Quarterly: Neue Behandlungsverfahren für den Tennisellenbogen, der übrigens vor allem Nicht-Sportler:innen trifft

Eine ausgewogene Ernährung und ein – halbwegs – gesunder Lebensstil sollten sie eigentlich überflüssig machen. Doch Nahrungsergänzungsmittel werden immer beliebter und vielfältiger in ihren Anwendungsgebieten

In der vierten Folge unserer Kurzvideo-Reihe spricht Stephanie Neureuter mit Dr. med. Elisabeth Schuhmachers über ästhetische Treatments und die Benefits von Botulinumtoxin und Hyaluronsäurefillern

Verwandte finden, Herkunft erforschen oder einfach gesünder leben? Millionen sind mit Gentests auf der Suche nach ihrer Vergangenheit – oder ihrer Zukunft

Die Augenärztin über ästhetische Lidchirurgie und welche Behandlungen die Augen frischer aussehen lassen

Wie hoch sind eigentlich meine Blutzuckerwerte? Eine Frage, die sich nicht nur Diabetiker:innen stellen sollten. Denn der Glukose-Check kann ein echter Lifechanger für uns alle werden. Ein Selbsttest

Ein Video über Hautverjüngung durch Plasma und eine neue Wow-Behandlung aus Korea

Genießen statt verzichten, tun und essen, worauf man Lust hat und sich ausreichend bewegen – die Erfolgsformel

Warum auch immer mehr Kinder unter Stresssymptomen leiden und was man dagegen tun kann, erzählt Zahnarzt Dr. Mark T. Sebastian im Podcast. Jetzt anhören!

Die neue Ausgabe von Premium Quarterly setzt auf starke Gefühle.

Ein Video über kieferorthopädische Schienentherapien und die besten Techniken, um Zähne aufzuhellen

Weshalb ein Mini-Facelift manchmal sinnvoller ist als das Unterspritzen mit Fillern

Jede achte Frau in Deutschland erhält die Diagnose Brustkrebs. Stephanie Neumann war eine davon

Worin die Vorteile von Digital Health liegen, wie sich die Arbeit der Ärzte durch die Digitalisierung verändert und woher die German Angst vor KI rührt

Was das Gebiss mit einem perfekten Golfschwung oder einem guten Aufschlag zu tun hat

Ein Podcast über natürliche Anti-Aging-Behandlungen und den effektiven Einsatz von Botox

Ästhetische Eingriffe und das gewohnte Sportprogramm vertragen sich in der Regel nicht gut. Doch wie lange sollte die Auszeit dauern?

Hornhaut-Transplantationen, Photomodulation, Lasertechnik ... Ein Besuch bei einem ganz besonderem Vater-Sohn-Team

Der Arzt und Digital-Pionier Dominik Pförringer plädiert für das Beste aus zwei Welten: Künstliche Intelligenz + empathische Menschlichkeit

Digital Health ist – nicht nur bei Zahnärzt:innen – in aller Munde. Mit welchen Herausforderungen sehen sich Mediziner:innen jetzt konfrontiert?

Sport und Fehlsichtigkeit sind selten ein Erfolgsteam. Moderne Laserbehandlungen oder Spezialbrillen für Golfer, Radfahrer & Co führen zurück auf die Siegerstraße

Die meisten von uns sehen das, was hier steht, schwarz auf weiß. Falls nicht, gehören Sie zu den Menschen, die über eine ganz besondere Gabe verfügen: die Synästhesie

Künstlerin mit Heilkräften oder eher akademische Handwerker? Vier Premium-Ärzt:innen im Expertengespräch über Medizin 2.0

Besser als ihr Ruf – zumindest unter ärztlicher Aufsicht. Über das Comeback von Psychedelika und anderen psychoaktiven Substanzen

Ob in der Orthopädie oder der ästhetischen Chirurgie – Stammzellen sind vielseitig einsetzbar und werden kontrovers diskutiert

Eine kleine Unachtsamkeit, etwas Selbstüberschätzung, ein unglücklicher Schritt. Viele Sportverletzungen wären vermeidbar

Körperpolizei, Transportmittel und sehr symbolkräftig: Blut. Ein ganz besonderer Saft, dem via Eigenbluttherapie heilende Wirkung zugeschrieben wird

Leistungsfähigkeit und ein erholsamer Schlaf sind in hohem Maße von der Art abhängig, wie wir Luft holen

Sich einmal buchstäblich auf den Zahn fühlen zu lassen, kann für Sportler:innen überraschende Leistungssteigerungen bringen

Regelmäßige Bewegung sorgt nicht nur dafür, dass körperliche Verfallserscheinungen aufgehalten werden können

Wenn selbst viel Sport nicht das gewünschte Ergebnis bringt, helfen diese Bodyforming-Methoden, Problemzonen wieder in Form zu bringen